[일상에 꿀 한 스푼?] 이달의 제철 음식 토마토?(feat. 토마토 레시피)
이달의 제철 음식 토마토? (feat. 토마토 레시피) 나는야 주스 될 거야! 나는야 케첩 될 거야♬♪ 진한 빨간색이 입맛을 돋우는 토마토! 여름을 대표하는 맛있는 과일 중 하나인데요. 시원하게 믹서기에 갈아먹기도 하고, 달달하게 먹고 싶으면 꿀과 설탕을 넣어 만들기도 하죠! 깨끗하게 씻어 한입 베어 물어도 맛있는 토마토는 남녀노소 모두에게 인기 있는 과일이랍니다 :) 맛과 식감, 영양까지 고루 갖춘 토마토의 매력을 탐구해 볼까요? 토마토에는 어떤 효능이 있을까? 토마토의 대표적인 효능은 다이어트, 노화 방지, 고혈압 예방이에요. 열량이 낮아 다이어터들에게 사랑받고 있으며, 라이코펜 성분이 유해성분을 제거해 줘 노화를 예방하는 데에도 탁월하답니다. 또, 루틴과 비타민C가 다량 함유되어 있어 혈관을 강화시..