여름철 모두의 건강을 지키는 폭염 대응요령입니다 ① 더운 시간대 휴식하기 낮 12시부터 오후 5시까지는 야외활동을 피하고, 힘들 땐 그늘에서 잠시 쉬어가세요. ② 시원하게 지내기 바람이 잘 통하는 시원한 소재, 밝은 색의 옷을 입고 양산과 모자로 햇볕을 가려주세요. ③ 물을 자주 마시기 규칙적으로 물이나 스포츠음료를 마시고 외출할 땐 텀블러를 꼭 챙기세요. ④ 식중독 예방하기 음식물은 충분히 익혀 먹고 적당량만 조리해 음식물 쓰레기를 줄여요. ⑤ 주변 사람 건강 살피기 나와 가족, 동료, 이웃의 건강을 살피고 응급환자 발생 시 119로 신고해주세요. 폭염경보 / 35도 일 최고 체감온도 35도 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 발효됩니다. 폭염주의보 / 33도 일 최고 체감온도 33도 이..
