누가 롱이 장에 변을 쌓아놨어? 변비약 선택방법, 변비에 좋은 음식 소개 자꾸 화장실을 들락날락 거리는데 통 성과가 없습니다. 하루 종일, 때로는 일주일 넘게 신경 쓰이는 고통스러운 질병인 변비인데요. 심한 경우 애 낳는 고통에 필적한다고 하는 변비는 가만히 놔두면 대장암까지 유발할 수 있는 위험한 질병입니다. 오늘은 남녀노소 모두의 적, 변비에 대해 살펴보겠습니다. 전체 인구의 5~20%가 앓고 있는 대중적인 질병 변비는 대장의 연동 운동이 저하되어 원활한 배변 운동을 하지 못하는 질환을 의미합니다. 배변이 일주일에 2회 미만이거나, 배변 시에 굳은 변이 나오거나, 출혈이 동반되는 경우를 변비로 진단하는데요. 변비는 전체 인구의 5~20% 가량이 증상을 호소할 만큼 흔한 질병으로 남성보다는 여성에게 흔..

같지만 다른, 다르지만 같은! 붉은 살 생선과 흰 살 생선 덥고 습한 여름철, 우리 몸은 지칠대로 지쳐가는 중인데요. 이럴 때일수록 중요한 건 영양 많고 맛있는 음식을 잘 챙겨 먹는 겁니다! 육류, 야채 모두 좋지만 오늘은 바다내음이 물씬 풍기는 생선 어떠신가요? 그런데 눈에 띄는 붉은 살과 흰 살 생선! 이 두 생선의 차이는 무엇이며, 어떤 이유로 색이 다른 걸까요? 알고 먹으면 더~ 맛있는 생선의 비밀, 초롱이와 함께 알아봐요! 우리 식탁을 책임지는 주요 식재료 생선, 살 색에 따라 영양소가 다르다고? 생선은 ★우리 몸에 필요한 다양한 영양분을 함유하고 있는 식품입니다. 고기나 채소와 함께 우리의 식탁을 책임지는 주요 식재료인데요. 다양한 효능이 있는 생선은 특히 대동맥 질환과 심근경색을 예방하는데 ..

​ ​ ? KRC 톡톡 농어촌자원개발사업, 그땐 그랬지. ​ ​ 농어촌자원개발원 농촌평가부 김용구 부장 ​ Q. 공사에 입사하게 된 계기가 궁금합니다. ​ ​ A. 1997년 IMF 외환위기 때 학과 사무실에서 우연히 공사 입사지원서를 받게 됐어요. 그래서 응시하게 됐죠. 당시에는 농어촌진흥공사였는데, 첫 부서로 기획조정실 예산부에서 7년간 업무했습니다. 2000년에 통합예산 편성 업무를 수행하면서 야근을 제일 많이 한 것 같아요. Q. 농어촌자원개발원의 초창기와 지금의 달라진 점은 무엇인가요? ​ ​ A. 2004년 초 도농교류센터가 신설되면서 희망 근무 직원을 모집한다는 공고를 보고 지원했습니다. 초창기에는 농촌관광 활성화를 목표로 수행하던 업무에 지금은 농촌융복합산업육성, 농촌공동체활성화사업을 더해..

친환경 농산물, 어떻게 알아보지? 이렇게! 친환경농축산물 마크를 확인해요! 여러분 안녕하세요! 다시 찾아온 초롱이 인사드립니다! 요즘 친환경이 대세입니다. 신선함이 생명인 농어촌 식품뿐만 아니라 가공식품이나 조미료에 이르기까지. 친환경을 선호하는 소비자들의 요구는 나날이 늘어만 가고 있는데요. 늘어나는 친환경 식품에 대한 요구에 발맞춰, 친환경 인증제도 역시 발전에 발전을 거듭하고 있습니다. 오늘은 올바른 친환경 농산물을 구분할 수 있는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 친환경농축산물이란? 친환경 식품이 몸에 좋고, 환경에도 좋은 재료라는 걸 모르는 소비자들은 없습니다. 하지만 정확히 친환경 식품이 무엇이고, 이를 인증하는 제도가 무엇인지를 아는 이들은 많지 않아요. 한국에서 친환경 식품이라고 하면 통상 친..

무엇이든 물어보롱! 일상 속 농어촌 관련 루머 파헤치기 EP1. 비 오는 날 먹는 회는 정말 위험한가요? 추적추적, 장마가 계속되는 여름! 오늘따라 왠지 모르게 쫄깃쫄깃한 식감의 신선한 회가 땡기신다고요? 그런데! 비 오는 날은 회를 먹으면 안 된다는 이야기가 있던데 이건 무슨 말이죠? 농어촌 공식 전문가! 초롱이 기자가 이 루머에 대해 파헤쳐보겠습니다. 비가 오면 회는 상할 우려가 크다? 비가 오면 기분이 꿀꿀하고 마음이 이상하게 가라앉아 여러 음식이 떠오릅니다. 빈대떡, 파전, 막걸리. 그런데 이상하게 싱싱한 회가 떠오르지는 않네요. 어른들 중에는 비 오는 날, 생선회는 먹지 않는 것이라는 선입견을 가진 분들도 있습니다. 습도와 기온이 높아 비가 오는 날에는 음식이 상할 확률이 높을 것이라는 짐작 때..

반려견 등록 선택이 아닌 필수입니다! ​ ? 서두르시개~ ​ ​ * 자진신고 7.19. ~ 9.30. * 집중단속 10.1. ~ 10. 31. ​ 동물 미등록자나 변경사항 미신고자가 기간 내 자진신고 시 과태료 면제! ​ □ 동물 미등록 시 100만 원 이하 □ 변경사항 미신고 시 50만 원 이하 ​ 미등록 시 10월 1일부터 과태료가 부과되며, 반려견 놀이터 등 동물관련 공공시설 이용 제한 ​ ​ 자진신고 대상 ​ 동물등록 □ 주택, 준주택에서 기르는 반려견 □ 주택, 준주택 외의 장소에서 반려 목적으로 기르는 반려견 (2개월령 이상) ​ ​ 변경신고 ​ □ 10일 이내 - 등록동물을 잃어버린 경우 ​ □ 30일 이내 - 소유자가 변경된 경우 - 소유자의 성명, 주소, 전화번호가 변경된 경우 - 등록동..

한국농어촌공사의 규제개선 제안방이 오픈되었습니다! 'KRC 규제 개선 의견수렴' 전담 창구 개설 처리 절차 과정 규제개선 건의 접수 … 농어촌공사 홈페이지 검토 및 심의 … 규제입증위원회 고객에게 결과 통보 … 14일 이내 건의 접수 과정 한국농어촌공사 홈페이지 >> 고객서비스 클릭 >> 규제개선 제안방 ▼ 한국농어촌공사 규제개선 제안방 바로가기 ▼ https://c11.kr/rhc1 한국농어촌공사, 한국농어촌공사 본사, 농어촌공사, 한국농어촌공사! 한국농어촌공사와 함께 행복농어촌을 만들어가요. www.ekr.or.kr 규제개선 주요사례 경영회생 농지매입사업 업무지침 지원대상 제외자 당초 : 2주택 이상, 상가, 골프 또는 콘도회원권 보유 농업경영체 >> 개정 : 세대원 기준 2주택 이상, 투자·임대목적..

디지털 뉴딜 지원을 위한 적극 행정! 농식품 분야별 신규 공공데이터(14종)를 개방합니다! 농업·농촌 3종 / 식품·유통 2종 / 축산·방역 5종 / 농생명 4종 신규 개방 예정인 14종 데이터는 '농식품 공공데이터 포털'에서 7월부터 순차적으로 무료로 개방합니다. ※실시간 도매시장 경락가격, 안심식당 등 개방 중인 데이터(527종)도 지금 바로! 누구든지 자유롭게 활용 가능합니다. ▼ 농식품 공공데이터 포털 바로가기 ▼ http://data.mafra.go.kr https://data.mafra.go.kr/ data.mafra.go.kr 신규 개방 예정 농업·농촌 식품분야 공공데이터는? 귀농·귀촌 실태조사(주거, 평균 소득, 준비기간 등 데이터 개방) 2021년 7월 외식소비현황 및 상권분석(업종·지역..

빨 주 노 초 파 남 보 무지개 색처럼 다채로운 색깔의 과일과 채소 종류와 효능 비 온 뒤 맑게 갠 하늘에 떠 있는 일곱 빛깔, 무지개를 보신 적 있나요? 바라보는 것만으로도 가슴이 몽글몽글해지는 무지개는 신비로운 자연현상인데요. 조금만 살펴보면 식탁에도 무지개가 피는 모습을 볼 수 있다고 합니다. 빨주노초파남보~! 이번에 들려드릴 이야기는 알록달록, 다채로운 색깔을 가진 과일과 채소 이야기입니다. 식물 속 컬러 에너지, 파이토케미컬 여러분은 파이토케미컬을 알고 계신가요? 식물 속 컬러 에너지라 불리는 파이토케미컬은 식물성을 뜻하는 파이토(Phyto)와 화학을 뜻하는 케미컬(Chemical)의 합성어입니다. 직역하면 건강에 도움을 주는 생리활성을 가지고 있는 식물성 화학물질인데요. 쉽게 말해 색을 가지고..

지속되는 폭-염! 농업분야 피해를 최소화하겠습니다! 고령농업인 등 대상, 온열질환 예방조치 알림서비스 - 폭염특보 시 농업인 대상, 온열질환 예방요령 알림서비스 제공 *낮12시~오후5시 작업중지, 농작업 시 충분한 휴식, 물 자주 마시기, 무더위 쉼터 이용, 작업 시 최소 2인 1조로 비상시 대처 등 현장지원 - 농촌 취약계층 대상, 찾아가는 현장지원 서비스 강화 예찰활동 - 농촌지역 무더위 쉼터 확대 운영 및 드론을 활용한 논·밭 작업현장 예찰활동 농작물 생육저하 피해 사전예방 강화 산지점검 - 폭염·우기 등 기상악화에 따른 생육상황 상시 모니터링 안정생산 지원 - 농작물 시설하우스 차광막 설치, 스프링클러 이용 등 폭염대응 현장기술 컨설팅 지원 수급안정 - 고랭지 배추·무의 수매비축 및 사과·배의 계..