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여름 24
[생활에 이런 팁이?] 해파리가 나타났다! 본격 여름 휴가철, 해파리 주의보

해파리가 나타났다! 본격 여름 휴가철, 해파리 주의보 여름철 들뜬 마음으로 바다에 뛰어들었다가 낭패를 보는 경우가 많습니다. 바로 해파리 때문인데요. 여름이면 어김없이 바다 연안에 출몰해 피서객들을 톡톡 쏘아대는 해파리 탓에 고통을 겪은 분들이 많을 겁니다. 이에 정부에서는 매년 해파리와의 전쟁을 선포하고 있어요. 그 치열한 전쟁의 포화(?) 속으로 여러분을 초대하겠습니다. 해파리가 많아지는 이유? 해파리는 젤라틴성 몸체를 가진 부유생물을 말합니다. 일반적으로 우산 모양의 몸통과 먹이를 잡아 이동시키는 구완, 그리고 촉수로 이뤄져 있는데요. 해파리가 무서운 이유는 이 촉수 옆에 화살모양의 자포라는 기관이 있기 때문이에요. 자포는 쉽게 말해 독침을 가진 기관입니다. 해파리는 자포에서 독을 쏴서 먹이를 마비..
일상에 꿀 한 스푼 2021.07.07

[생활에 이런 팁이?] 여름이 다가오면 꼭 필요한 선크림, 제대로 알아봐요!

여름이 다가오면 꼭 필요한 선크림, 제대로 알아봐요! 여름이 성큼 다가왔습니다. 뜨거운 햇볕이 내리쬐는 여름을 맞이해 선크림을 장만하려는 분이 많을 텐데요. 상품 정보를 보려 해도 무기자차, SPF지수, PA 등. 뭐가 뭔지 알 수 없는 용어들이 난무합니다. 선크림 선택에 어려움을 겪는 여러분을 위해 어려운 선크림 용어, 초롱이가 정리해드리겠습니다! 피부노화를 막는 최고의 방법, 선크림! 여러분은 선크림을 자주 바르시나요? 얼굴이 하얗게 뜬다는 이유로, 혹은 그냥 귀찮아서 선크림 바르는 걸 잊는 분들이 많은데요. 선크림은 피부건강을 위해서는 반드시 챙겨야 할 아이템입니다. 선크림의 효과를 의심하는 분들에게 한 가지 실험을 알려드릴게요. 호주 퀸즐랜드 의학연구소의 연구팀은 55세 미만의 남녀 900명을 대..
일상에 꿀 한 스푼 2021.06.29

[생활에 이런 팁이?] 여름철만 되면 더 심해지는 다한증! 그 원인과 다한증에 좋은 음식 알아보기!!

여름철만 되면 더 심해지는 다한증! 그 원인과 다한증에 좋은 음식 알아보기!! 주변에 유난히 땀이 많이 나는 이들이 있죠. 가만히 있어도 손과 발, 얼굴에 땀이 몽글몽글 샘솟아 항상 축축한 손, 발로 고생하는 사람들. 모두 다한증을 앓고 계시는 겁니다. 건조해서 땀이 금방 마르는 겨울에는 그나마 괜찮지만, 고온다습해서 땀이 쉽게 사라지지 않는 여름은 이들에게 정말 고통스러운 계절일 텐데요. 오늘은 여름철만 되면 심해지는 다한증의 원인과 증상을 알아보고 다한증에 좋은 음식을 소개해 드리겠습니다. --- 다한증이란? --- 다한증은 손이나 겨드랑이, 얼굴, 머리 등에서 비정상적으로 많은 땀이 흐르는 질환을 뜻합니다. 찝찝하고 불쾌한 물질이라는 오해를 받고 있긴 하지만 땀은 우리 몸을 정상체온으로 유지하기 위..
일상에 꿀 한 스푼 2021.06.11

노출의 계절, 체중감량을 돕는 생활 속 사소한 습관은?

​ 건강하게 체중감량을 할 수 있도록 돕는 생활 속 사소한 습관들에 대해 알아봐요! 여름을 맞아 가벼워진 옷차림에 많은 분들께서 다이어트에 관심을 가지실 텐데요! ​ 무리한 다이어트보단 건강하게 몸을 관리할 수 있는 생활 속 사소한 습관들에 대해 알려드릴게요! ​ 식사 30분 전에 물 마시기 사람의 두뇌는 갈증과 굶주림을 종종 헷갈리곤 하는데요. ​ 식사 30분 전에 물을 한 잔 마시면 탈수를 방지하고, 불필요한 과식을 억제할 수 있다고 해요! 음식 다이어리 작성하기 하루 동안 섭취한 음식을 기록하는 습관은 체중감량에 도움이 되는데요. ​ 아침부터 잠들기 전까지 섭취하는 것을 기록하다 보면 섭취하는 음식에 주의를 기울이며, 자연스럽게 체중감량을 위한 칼로리 총량도 알 수 있다고 해요! ​ 충분한 비타민D..
일상에 꿀 한 스푼 2020.08.06
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