건강한 1월의 지금, 제철은 모두 옳다 겨울 디저트 딸기 달콤한 향 딸기 향과 맛이 뛰어난 딸기는 샌드위치부터 주스, 샐러드에 이르기까지 다양한 디저트에 안성맞춤입니다. 딸기는 열량이 낮아 다이어트에 좋으며 폴리페놀 함량이 높아 심장병 예방에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 보관법과 딸기 레시피🍓 상장에 담아 보관하는 것이 좋으며 냉장 보관 시 곡지를 떼지 말고 랩을 씌워 보관합니다. 딸기에이드와 딸기찹쌀떡으로 즐겨보세요 :) 달달하고 든든한 겨울 배추 추위도 견디는 겨울배추 김치뿐 아니라 무침, 국 등 다양한 요리에 활용되는 배추! 일 년 사계절 식탁을 든든하게 채워주는 대한민국 대표 식재료입니다. 배추에는 식이섬유 함유량이 풍부해 장의 활동을 촉진해 주며, 배추의 푸른 잎에는 베타카로틴이 함유되..