5월의 제철 농산물에 대해 알아봅시다! 제철음식의 모든 것 안녕하세요. 한국농어촌공사입니다! 오늘은 4월에 이어 5월 제철음식을 소개해드리려고 합니다~ 가정의 달이라고 불리는 5월! 가족들과 함께 섭취하기 좋은 영양가득한 5월의 제철음식들이 궁금하시다면? 영양이 풍부한 5월 제철음식을 지금 소개합니다😊 5월 제철 과일 ‘매실’ 매실은 피로 회복에 좋고 체질을 개선해주는 효과가 있습니다. 또한 해독 작용이 뛰어나 배탈이나 식중독 등의 증상을 치료하는 효과가 있습니다. 매실의 효능 ① 피로 회복 ② 해독 작용 ③ 피부 미용 ‘자몽’ 자몽은 비타민C가 풍부해 반개만 먹어도 하루의 필요한 비타민 C를 섭취할 수 있고 감기 예방과 피로회복, 숙취해소 등에 좋습니다. 또한 다이어트에 필수 과일로 소개되기..