종자강국 대한민국! 우리 품종 미니 사과 루비에스? 사과 같은 내 얼굴~ 예쁘기도 하구나~~ 종자강국 대한민국! 우리나라 딸기 '설향'에 뜨거운 관심을 보여주셨는데요. 그래서 이번엔 또 다른 과일인 미니 사과 '루비에스'를 데려왔어요 :) 루비에스라는 이름만 들어도 뭔가 신비로운 느낌이 들지 않나요? 우리 품종 미니 사과 루비에스는 루비처럼 빨갛고 예쁜 미니사과 품종이에요? 그럼, 루비에스 매력 속으로 풍덩 빠져볼까요? 루비에스가 뭔데! 불과 얼마 전까지만 해도 국내에 유통되는 미니 사과는 일본 품종이 유일했는데요. 이제는 아니에요! 루비에스가 등장했기 때문이죠? 품질과 맛 모두 사로잡았죠. 루비에스는 탁구공보다 조금 큰데요. 일본 미니 사과 품종인 알프스오토메를 대체하고자 만들기 시작했어요! 열매가 떨..

가을 환절기! 콜록콜록 일교차가 커질 땐! 호흡기 질환 예방법 및 좋은 음식 아침저녁으로 쌀쌀해지는 가을 환절기! 일교차가 커지는 환절기에는 우리 몸이 적절한 체온을 유지하는 것이 어려워 면역력이 약화되는데요. 때문에 코가 간질간질, 목구멍이 따끔따끔한 호흡기 질환에 걸리기 쉽죠. 지금부터 환절기 질병인 호흡기 질환에는 어떤 것이 있는지 살펴보고, 그 예방법과 호흡기에 좋은 음식은 무엇이 있는지 간략하게 알아보겠습니다. 환절기, 우리 몸이 질병에 취약해지는 이유는? 인간의 몸은 변화하는 환경에 쉽게 적응할 수 있도록 만들어져 있습니다. 여름에는 신진대사를 촉진시키는 호르몬을 줄여 열 생산을 낮추고, 겨울에는 반대로 신진대사를 촉진시키는 호르몬이 많이 분비시켜 열 생산을 많이 하게 하는 식이죠. 하지만 이..

건조해진 날씨에 목감기를 비롯해 목 통증을 느끼는 분이 많으실 텐데요! 환절기를 맞아 목에 좋은 음식에 대해 알아봐요! 생강 생강은 면역력 향상과 기관지, 폐 건강에 도움을 주는 음식으로 알려져 있는데요. 또한, 항염증 성분이 있어 기관지염과 감기 등의 증상을 완화시켜주어 호흡기 질환 예방에 도움을 줍니다! 모과 모과에는 타닌과 사포닌 성분이 풍부하게 들어있어 기관지를 튼튼하게 해주고 몸을 따뜻하게 해주며, 기관지염으로 인한 기침과 초기 감기에 효과가 있고, 가래 제거와 폐 건강에 도움을 줍니다! 배 배에 들어있는 루테오린 성분은 기관지 질환에 효과가 있는데요. 수분이 많아 갈증을 해소해주며 입, 코가 마르는 건조한 목감기에 효과적이고 편도와 몸의 열을 내려주는 등 해열 작용​ 효능이 있습니다! 무 무에..