초복에 먹는 삼계탕의 효능과 요리 레시피를 공유해요! 초복의 유래 삼복의 첫째 복으로 여름의 시초를 말하는 초복! 중국의 를 보면 진의 덕공(德公) 2년에 비로소 삼복이 시작되었다고 하는데요. 중국에서는 진 · 한나라 이후 삼복을 숭상하여 한때 조정에서 신하들에게 고기를 나누어 줬으며 민간에서도 더운 여름에 식욕이 떨어지는 것을 보충하기 위하여 육류나 영양가 높은 음식들을 먹었다고 해요. 삼계탕 효능 삼복은 일 년 중 가장 더운 기간으로 땀을 많이 흘리고 체력 소모가 큰 여름, 몸 밖이 덥고 안이 차가우면 위장 기능이 약해져 기력을 잃고 병을 얻기 쉬운데요. ​ 삼계탕의 주재료인 닭과 인삼은 열을 내는 음식으로 따뜻한 기운을 내장 안으로 불어넣고 더위에 지친 몸을 회복시키는 효과가 있다고 해요! ​ 부재..

6월 제철 복분자로 만드는 복분자주 산딸기와 유사한 생김새를 지닌 복분자는 이것을 먹으면 요강을 엎을 정도로 기력이 회복된다고 하여 복분자라고 불리는데요. ​ 고운 빛깔에 기력보강 효능까지 있어 여름철 많은 이들이 복분자를 찾는답니다. ​ 오늘은 남녀노소 누구에게나 좋은 복분자의 효능과 복분자주를 만드는 방법에 대해 알아봐요! 복분자 효능 복분자는 여성과 남성 모두에게 추천하는 천연 영양제라고 할 수 있는데요. ​ 남성에게는 남성 호르몬인 테스토스테론의 분비를 촉진하는 물질을 함유해 정력은 물론 전립선 건강에도 도움을 준다고 해요. ​ 여성에게는 여성 호르몬인 에스트로겐 분비를 촉진해 피부를 유연하고 촉촉하게 유지해주며 갱년기 증상도 완화해준답니다. 복분자 고르는 법 복분자는 알맹이 하나하나 탱글탱글하게..

24절기 중 마지막 절기에 해당하는 '대한'에 대해 알아봐요! "대한은 무엇을 뜻하는 말일까요?" 24절기 가운데 마지막 스물네 번째 절기로 '큰 추위'라는 뜻을 가지고 있는 대한! 양력 1월 20일 무렵으로 태양이 황경 300도의 위치에 있을 때라고 해요! 2020년 대한은 2020년 1월 20일 월요일, 오후..