1년 중 가장 더운 대서! 일사병과 열사병 차이는? 1년 중 가장 더운 날은 바로 대서입니다! 여름 중에서도 가장 더운 날이라고 할 수 있으니 더더욱 건강 조심해야 할 것 같은데요. 특히 일사병과 열사병을 주의해야 할 것 같습니다. ​ 그런데, 일사병과 열사병! 단어도 비슷한데 같은 뜻을 가지고 있을까요? 정답은 NO! 비슷해 보이지만 엄연히 다른 증상이랍니다. 어떤 차이점이 있을까요? 함께 살펴보아요 :) 1년 중 가장 더운 날, 대서!☀️ ​ 양력 7월 23일 무렵에 드는 대서는​ 장마가 끝나고 더위가 가장 심한 날이라고 합니다. 얼마나 더우면 더위 때문에 "염소뿔도 녹는다"는 속담도 있었다고 해요. 붙볕더위, 찜통더위도 이때 시작되곤 하죠. ​ 대서가 되면 삼복더위를 피해서 계곡에 놀러 가고, 농촌..

여름철 모두의 건강을 지키는 폭염 대응요령입니다 ① 더운 시간대 휴식하기 낮 12시부터 오후 5시까지는 야외활동을 피하고, 힘들 땐 그늘에서 잠시 쉬어가세요. ② 시원하게 지내기 바람이 잘 통하는 시원한 소재, 밝은 색의 옷을 입고 양산과 모자로 햇볕을 가려주세요. ③ 물을 자주 마시기 규칙적으로 물이나 스포츠음료를 마시고 외출할 땐 텀블러를 꼭 챙기세요. ④ 식중독 예방하기 음식물은 충분히 익혀 먹고 적당량만 조리해 음식물 쓰레기를 줄여요. ⑤ 주변 사람 건강 살피기 나와 가족, 동료, 이웃의 건강을 살피고 응급환자 발생 시 119로 신고해주세요. 폭염경보 / 35도 일 최고 체감온도 35도 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 발효됩니다. 폭염주의보 / 33도 일 최고 체감온도 33도 이..

장마가 끝나고 더위가 가장 심한 날. 12번째 절기 대서에 대해 알아보고, ​일사병과 열사병의 증상, 대처방법에 대해 알아봐요! 24절기 중 열두 번째에 해당하는 절기, 대서! ​ 대서는 양력으로 7월 23일 무렵인데요. 우리나라에서는 이 시기는 대게 중복(中伏) 때로, 장마가 끝나고 더위가 가장 심한 때라고 해요. ​ 예부터 대서에는 더위 때문에 "염소 뿔도 녹는다."라는 속담이 있을 정도로 더운 날이랍니다. ​ 대서는 중복 무렵일 경우가 많아, 삼복더위를 피해 술과 음식을 마련하여 계곡이나 산천을 찾아가 노는 풍습이 있는데요. ​ 이 무렵이 되면 농촌에서는 김매기, 퇴비장만 등과 같이 농경지 관리로 쉴 틈이 없답니다. 때때로 대서 무렵 장마전선이 늦게까지 한반도에 걸쳐 있으면 큰비가 내리기도 하는데요..