여름철 모두의 건강을 지키는
폭염 대응요령입니다
① 더운 시간대 휴식하기
낮 12시부터 오후 5시까지는
야외활동을 피하고,
힘들 땐 그늘에서 잠시 쉬어가세요.
② 시원하게 지내기
바람이 잘 통하는 시원한 소재,
밝은 색의 옷을 입고 양산과 모자로
햇볕을 가려주세요.
③ 물을 자주 마시기
규칙적으로 물이나 스포츠음료를 마시고 외출할 땐
텀블러를 꼭 챙기세요.
④ 식중독 예방하기
음식물은 충분히 익혀 먹고 적당량만 조리해
음식물 쓰레기를 줄여요.
⑤ 주변 사람 건강 살피기
나와 가족, 동료, 이웃의 건강을 살피고
응급환자 발생 시 119로 신고해주세요.
폭염경보 / 35도
일 최고 체감온도 35도 이상인 상태가
2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 발효됩니다.
폭염주의보 / 33도
일 최고 체감온도 33도 이상인 상태가
2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 발효됩니다.
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